Personliga rekordens tävling
Personliga rekordens tävling är en tävling som... du försöker göra personligt bästa på, helt enkelt.
I Växsjö arrangeras denna fantastiska pärla i mitten av december. År 2019 var den 14-15 december, och det skulle såklart vara roligt att springa den år 2020. Att precis som Trosa Backyard Ultra ta det lugnt, inte sätta en press på mig själv att springa en viss distans, utan istället ta det lugnt och ha tålamod. Om jag orkar göra ett personligt bästa så är det perfekt, annars blir det ju ett jättefint träningstillfälle.
Det här är ett ultralopp där du kan välja att springa 6 timmar, 12 timmar eller 24 timmar. Varvet är inomhus i en träningslokal, på 373 meter. Riktningsbyte sker kl. 17.00, 22.00, 03.00 och 08.00. Varje varv syns på en tv skärm när du passerar målet, så att du vet hur långt du sprungit och hur många varv. Vid sista målgång stannar man där man befinner sig, så att varje meter kan räknas. Officiell tidtagning görs vid maratonpassering, och 100 km och 100 miles (ca 160 km).
Om du springer 100 varv så har du 37,3 km. För ett maraton (42,2 km) blir det 114 varv.
Du måste springa 269 varv för att komma till 100 km (373x269= 100 337 meter)
Om du vill nå drömgränsen för 100 miles så betyder det 429 varv.
Du måste springa 269 varv för att komma till 100 km (373x269= 100 337 meter)
Om du vill nå drömgränsen för 100 miles så betyder det 429 varv.
Om du har 24 timmar på dig så har du "gott om tid" och till skillnad från Backyard Ultra så kan du springa hela tiden, eller ta väldigt långa pauser, eller sova en stund innan du springer mer. Du kan även gå hela tiden. Du startar inte varje timme eller varje kvart utan kör helt i din egen takt/bekvämlighet.
Låter jag peppad - ja absolut! Vi ses förhoppningsvis nästa december Växsjö!
(obs: fåtal platser till loppet och de blir snabbt slutsålda)