Lukas springer

Jag sprang ett långpass idag, men det tog mycket på krafterna att börja. Jag tog tre vilodagar den här veckan, och kanske var det precis det som behövdes för att inspirera till att börja ta tag i springandet igen. Det har gått mycket baciller på förskolan och jag är tacksam över att ha sluppit både magsjuka och allt för tuffa förkylningar. Näsan har känts lite öm någon dag eller två, men ingenting som inte går över med hjälp av sömn. Motivationen var som sagt lite mör under veckan, men idag sprang jag mitt långpass och det kändes väldigt bra.

 

Negativa saker som skedde;

- Jag trampade snett med vänstra foten efter bara 6 km.
- Jag sprang i mörker, och mer än halva var på en bilväg där jag behövde synas. Min huvudlampa föll plötsligt ca 9 km in och batterierna föll ut.
- Jag hade blandat för mycket u-sport (en mix jag testar just nu) i vattnet, så det var en sockrig smak som inte uppskattades.

 

Positiva:

- Foten stabiliserades snabbt och ingen skada skedd!
- Jag hade med mig mobilen, använde lampan på den, under tiden som jag hittade batterierna och satte tillbaka lampan på huvudet. Jag hade väldigt tur!
- Jag hade turligt nog med mig en liten flaska med bara vatten, och kunde dricka en klunk för att få bort socker-smaken.

 

Ibland har man tur att det negativa balanseras med positiva saker!