En sak i taget

Ibland dalar energin och det är värt att inse hur mänsklig man är. Det är inte alltid lätt att fullfölja alla krav på sig själv, och det ska man heller inte. Dagarna går och varje dag är så unik. Du kan inte förväntas göra allt. Allting är inte värt detaljerna. Att lida och uppnå varje sak på listan kan leda till utbrändhet. Ett ord som har blivit mer populärt att säga och ännu svårare att acceptera. Känner du dig trött? Utmattad? Energilös? Glömmer du saker? Uppenbara eller små saker? Har du ingen lust att göra saker? Är saker inte längre roliga? Vart har dina hobbys tagit vägen?

Min poäng är att du inte ska behöva ta saker så hårt och så stort. Du kanske mår bra i att göra en enda sak idag. Ta dig upp ur sängen.  
Allmänt, Hälsa | en dag i sänder, en dag i taget, hälsa, psykisk hälsa, utbrändhet | |
Upp