Vad har hänt sedan sist?
Min underbara motivations-svacka slog till HÅRT efter marathonet. Jag har kunnat skylla på att jag även haft TVÅ omgångar med ordentliga sjukdomar, alltså influensa och förkylning. En av gångerna var jag sjuk i två veckor.. yey. Jag kunde inte träna för att min hosta var så stark och ihållande.
Jag brukar ha svårt med motivation och den går i dalar. Det är att vara konsekvent som är viktigt, men det är ett mål jag fortfarande kämpar med. Ibland är det lättare sagt än gjort, men jag tror att min hälsa skulle vara bättre och imunförsvaret starkare om träningen var mer konsekvent.
Hur håller ni motivationen uppe?
Varför spring ni?